Poi. Krok po kroku-kilka pierwszych kroczków.
Poniższy tekst może poprowadzić krok po kroku osobę zupełnie początkująca. Ci którzy zaczęli swoja przygodę z poi jakiś czas temu i aż się gotują żeby przeskoczyć na wyższy szczebelek mogą pominąć wstęp i punkt pierwszy. Forma żeńska którą czasem spotkacie w tekście jest użyta absolutnie celowo.
SÅ‚owo o muzyce.
Przyjemnie jest ćwiczyć przy muzyce. Na początku nie powinna być zbyt szybka choć rytmiczna, ale przede wszystkim musisz ja lubić, tylko wtedy działa.
1. Jak można kręcić poi?
Istnieje wiele sposobów, jedne są bardzo skomplikowane, inne dosyć proste. Na początku wystarczy ci kilka podstawowych pojęć które bardzo szybko wypróbujesz w praktyce:
a) do przodu-obydwie poi poruszają się ruchem jednostajnym , kierunek ich ruchu jest w momencie po osiągnięciu szczytu zgodny z kierunkiem w którym jest zwrócona twoja twarz (do przodu). Zwróć uwagę na ruchy nadgarstków, znajdź swój rytm.
b) do tylu-obydwie poi również poruszają się jednostajnie w tym samym kierunku, ale jest to kierunek przeciwny. Ten ruch jest trudniejszy, musisz się do niego przyzwyczaić.
c) w przeciwnych kierunkach-tu istnieją dwie możliwości, jedna poi porusza się jak w a), druga jak w b). z początku będzie to dla ciebie trudne, ta umiejętność będzie ci potrzebna trochę później.
d) co to znaczy synchronicznie I asynchronicznie?. Synchronicznie to po prostu jednostajnie, w tym samym tempie i rytmie. Asynchronicznie to inaczej pulsacyjnie, kręcisz tak by , kiedy jedna poi osiąga szczyt, druga była na samym dole. Na razie opanuj asynchronicznie punkt a) i b).
Jak można kręcić POI
tkanie 2 i 3 bitowe
tkanie 2 i 3 bitowe odwrotne
przejścia 3 bitowe
motyl
modyfikacje motyla
.: idziemy dalej :.